Meindert van Dijk 2.0 - In de verlenging -

Troosteloos uitzicht vanuit een geheel witte wachtruimte in het ziekenhuis. Wie een ziekenhuis, huisartsenpraktijk of tandarts binnenloopt, stapt nog te vaak een zee van wit binnen. Witte muren, witte vloeren, witte plafonds. Witte jassen, witte bedden, witte meubels. Alles ademt klinische properheid. Maar hoe schoon is deze sfeer eigenlijk als het gaat om ons welzijn? De steriele 'kleur' wit werd in de zorg ooit ingevoerd als symbool van hygiëne en reinheid. In talloze onderzoeken is aangetoond dat kleur, daglicht en uitzicht op natuur bijdragen aan herstel, het verminderen van stress en welbevinden. Uitzicht op groen, hout en kunst, en het geluid van vogels zorgen voor rust, troost en een prettig gevoel. In plaats daarvan krijgen we een kille, abstracte omgeving waarin je je als patiënt vaak anoniem, alleen en verlaten voelt. Ziekenhuiskamer met uitzicht op witte muren, binnen én buiten. Het is opmerkelijk dat de zorgsector, die pretendeert mensgericht...

(Chaos of structuur?) Krijg in deze verwarrende wereld meer rust in je hoofd! Ik merk dat ik bewust moet omgaan met alle om aandacht schreeuwende onderwerpen en gebeurtenissen in de wereld. In Nederland de stikstofcrisis, migratie, de wolf, woningcrisis. Daarnaast de staatsgreep in Amerika, de oorlog in Oekraïne, de verwoesting van Gaza, mensenrechtenschendingen, de klimaatcrisis, natuurrampen. Het zijn slechts enkele thema's waar we dagelijks mee worden geconfronteerd. Emoties als ongeloof, angst, hoop, verbijstering, geluk, dreiging en woede verdringen elkaar in onze hoofden. Hoe gaan we daarmee om? Zonder neerslachtig, apathisch of depressief te worden? In de loop van mijn leven leerde ik af om onnodig te piekeren en mij zorgen te maken. Meestal verlopen dingen (verrassend) anders dan je hoopt of vreest. Piekeren en je zorgen maken lossen op zichzelf niets op. Je voelt je er alleen maar ellendiger door. Je hoofd blijft maar malen. Geen rust en slecht slapen. Een neer...

SEXBIERUM, 18 april 2025 - Morgen (19 april) is het precies zeven jaar geleden dat ik de diagnose leukemie kreeg. Een zeldzame en levensbedreigende vorm van bloedkanker:  Acute Myeloide Leukemie ' (AML). Mijn wereld stond op z'n kop. Wat nu? Wat wordt mijn toekomst? Zal ik deze ziekte overleven? Vandaag moest ik er even uit. Even wandelen. Mijn zinnen verzetten. Dit is elk jaar weer een confronterende periode. Een periode met gemengde gevoelens. Ik ben blij en dankbaar dat ik deze ziekte heb overleefd en zelfs ben hersteld. Dankzij een onbekende stamceldonor in het buitenland. Gevonden door Stichting Matchis . De stamcellen van deze donor redden mijn leven. Ik ben mij ervan bewust dat ik veel geluk heb gehad. Met de tijdige diagnose, met de uitstekende behandelingen in het MCL en UMCG, maar vooral ook met het vinden van een geschikte stamceldonor voor mij: een 100% match!!! Dat niet iedereen met acute leukemie zoveel geluk heeft als ik weet ik maar al te goed. In ...

Dinsdag 16 augustus 2022 Het is de datum waarop mijn vader jarig was. Op 24 mei 2001 overleed hij. Mijn moeder volgde 10 juni van dit jaar. Inmiddels ben ik zelf met pensioen en ontvang ik sinds april 2022 AOW. Mijn basisinkomen is dus geregeld. Alleen... ik blijf zo graag nog actief. Ik vind het leuk om als (parttime) ondernemer zinvol bezig te blijven. Als fotograaf, als natuurgids en als wandelcoach... Ik vind het fijn om mooie natuur- en landschapsfoto's te blijven maken. Om mensen mee te nemen het veld in. Om hen te vertellen over de prachtige natuur en hen te helpen betere natuur- en landschapsfoto's te maken. Ik vind het fijn om mensen te laten genieten van de mooie foto's die ik maak. Ook vind ik het fijn om mensen te helpen om tot rust te komen. Tijdens ontspannende wandelingen in de natuur. Na eerst even rustig een kopje koffie gedronken te hebben. Soms twijfel ik. Moet ik dit allemaal nog wel willen? Zou ik niet maar gewoon gaan 'pensioneren'? Niets meer ...

Zojuist las ik een bericht over de vrouw van een goede Belgische kennis van mij die onlangs overleed aan acute myeloïde leukemie (AML). Zo'n bericht raakt mij. Ik besef opnieuw dat ik zes jaar geleden veel geluk had met een goede behandeling en vooral een geschikte stamceldonor. Zonder deze donor had ik mijn AML niet overleefd. Soms lijkt het wel Russische roulette: wie overleeft en wie gaat dood? Maar geldt dat niet voor het hele leven? Voor iedereen geldt dat het leven van het ene op het andere moment tot een einde kan komen. Door een ongeval, door een hartstilstand of door een andere oorzaak. Ik ben blij en dankbaar dat ik nog leef. Ik vier het leven, elke dag opnieuw! En geniet bewust van alle kleine geluksmomenten.  

Onder het motto 'niet durven, toch doen' heb ik het nu écht gedaan, een eigen podcast maken! Al langere tijd liep ik rond met het idee om een podcast-serie te maken over een bepaald thema. Ik had echter nog helemaal geen ervaring met podcasts maken en had er zelfs nog nooit naar geluisterd. Wel las ik er regelmatig over en ging mij er ook steeds meer in interesseren en verdiepen. Als perfectionist vond ik dat áls ik een podcast zou gaan maken het ook allemaal zo goed mogelijk moest worden. In mijn zoektocht naar informatie over het maken van podcasts kwam ik al snel terecht op de site van podcast goeroe Mirjam Hegger . Ik bestelde haar Podcast Masters Magazine en verslond dit van voor tot achter. Hierdoor kreeg ik steeds meer de smaak te pakken. Toen ik als vrijwilliger bij patiëntenorganisatie Hematon de mogelijkheid kreeg om bij PGOsupport korte gratis cursussen interviewen en podcast maken te volgen greep ik deze kans met beide handen aan. Afgelopen week voltooide i...